很多人看到感統(tǒng)訓(xùn)練和體能（體育運動）訓(xùn)練很像，感統(tǒng)訓(xùn)練主要有蹦、跳、爬、滾、攀、翻、等一

系列體能動作。但其實，它們只是表面看起來像，感統(tǒng)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，是有本質(zhì)上的區(qū)別兩個概念：

1.什么是感統(tǒng)訓(xùn)練

  感統(tǒng)訓(xùn)練是通過針對性強(qiáng)、刺激力度恰當(dāng)?shù)纳眢w感官刺激活動，使大腦與身體各種機(jī)能的聯(lián)系與協(xié)調(diào)

，有效提高孩子視、聽、嗅、味、觸覺、前庭感覺和本體感受，來促進(jìn)兒童大腦與身體的發(fā)育。

  感統(tǒng)訓(xùn)練不是一種簡單的生理功能上的訓(xùn)練。

  體能訓(xùn)練主要是強(qiáng)健孩子的肌肉和骨骼，它對局部性肌肉、骨骼的功能訓(xùn)練占的比例較多，對某一感

覺（視聽嗅味觸、前庭、本體）神經(jīng)系統(tǒng)的訓(xùn)練所占比例比較少。而感統(tǒng)訓(xùn)練針對的是孩子感覺調(diào)節(jié)和

肢體運用能力的活動，強(qiáng)調(diào)針對性，可通過設(shè)計豐富的活動達(dá)到某一特定感覺訓(xùn)練目標(biāo)。

只是跑步或做單一運動，幫助不大。

  所以說感統(tǒng)訓(xùn)練與體能訓(xùn)練是有很大區(qū)別的。